Die ayurvedische Massage zielt auf die Harmonie des Körpers hin, auf einen gleichmäßigen Fluss der Energien, auf eine Balance der einzelnen Körpersegmente zueinander.
Grundlegende Techniken der ayurvedischen Massage sind tiefe Massagestreichungen, die die in Muskeln und Bindegewebe gehaltene Spannung lösen, dann die Stimulierung des Energieflusses entlang der Meridiane sowie die Dehnung und Artikulation der Gelenke mit einer Vielzahl von "Stretches", die dem Yoga entstammen.
Diese "Stretches" wirken auf sehr tiefer Ebene, sie richten die Knochenstruktur im Innersten des Körpers aus und schaffen mehr Raum und Flexibilität.
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